arimahamaの日記

アメバから引っ越しました。

オートファジー752日目とフットサル教室

2023/12/12火曜日

4:50に覚醒。

洗濯と朝食作りを済ませたら9時半にフットサル教室へ。

 

コーチ1名男子4名女子3名が参加。

いつものボールタッチと対面でのパス練習を済ませたらシュートドリル。

休憩に入ったところで夫と長男が到来。

フットサル教室に飛び入りで体験参加。

4対4のゲームをすることに。

が、1本目の途中で夫達が乗ってきた車にトラブルが発生し夫は離脱。

そのあとはコーチが抜けて2,3,4本目と3対3を楽しんだ。

今日は10代と20代の男子が入ったので女子3名は息が上がりまくり。

汗だくでの帰宅となった。

 

12時半に帰宅後昼食のトマトクリームソースパスタ作り。

その間、先にサラダを食べて貰った。

13時に食事。

お皿は長男が洗ってくれた。

 

午後は夫と長男が出掛けた。

自分とお嫁さんでお茶とミカンとリンゴを食べながらお喋り。

気付いたら15時に。

17時半から夕食なので用意をする事に。

タコのマリネサラダ、シュウマイ、鱈のムニエル、大根と赤カブと豚肉のポトフ。

ウォッカ梅酒ロックを呑みながら宴会。

楽しいひとときを過ごした。

食後は夫が焼いたケーキが登場。

今日は夫の誕生日。

自分の゙誕生日ケーキを自分で焼いてくれた。

皆でお祝いし、美味しいイチゴケーキを味わった。

後片付けを済ませたらクタクタ。

19時半には営業終了。

最新情報をチェック中に寝落ち。

日付が変わった1時過ぎに覚醒。

ブログの゙投稿が終わったら最新情報のチェックの続きをすることに。

 

歩数計は13048。

フットサルが楽しかった一日だった。