arimahamaの日記

アメバから引っ越しました。

オートファジー923日目

2024/3/23土曜日

6時半に起床し洗濯と朝食作り。

外は雨。

洗濯物は浴室乾燥する事に。

朝の家事を済ませたら10時に児童センターへ。

あいにくのお天気の為か、大勢の子供達で賑わっていた。

 

12時半に帰宅後、昨夜以来の食事。

ラーメンを調理。

自分は納豆ご飯も食べた。 

 

午後は1時間程読書。

フリーメイソンについて学んだ。

これまで自分が学んできたように、フランス革命独立戦争南北戦争明治維新日露戦争ロシア革命も二度の大戦もメイソンによるものだった。

16時から夕食作り。

ガーリックトースト、ブリのムニエル、ビーフシチュー、ツナとコーンのサラダ、ナッツ&チーズ。

勿論、ウォッカ梅酒ロックも。

皆でお腹一杯食べた。

後片付けは夫と長男がやってくれた。

21時半から最新情報をチェック。

夫からロシアでテロがあった、と聞いた。

が、今のところその情報は見つかっていない。

もう少し探してみることに。

 

歩数計は9205。

充実した一日だった。