オートファジー921日目

2024/3/21木曜日

5時に起床し洗濯と朝食、昼食作り。

8時40分にに長男一家と岩槻児童センターへ。

12時45分に帰宅後、昨夜以来の食事。

お腹が満たされたら午後は買い物へ。

15時半に帰宅後夕食の用意。

牡蠣フライ、ササミカツ、ししゃも、焼き芋、塩麹漬け、ナッツ、ポテトサラダ、キャベツの千切り＆ビーツ。

ウォッカ梅酒ロックと共に頂いた。

後片付けを済ませたら、営業終了。

読書を楽しんでから寝ることに。

歩数計は13948。

充実した一日だった。