2023/12/5火曜日
6時に起床し洗濯と朝食作り。
8時から最新情報をチェック。
9時に米麹を発酵器から出麹。
9時半にフットサル教室へ。
コーチ1名男子1名女子5名が参加。
天気は厚い雲に覆われ極寒。
アップのボールタッチや対面でのパス練をやっても温まらず手がかじかんでいた。
次のシュートドリルでそれなりに走ったので漸くジャージの下を脱いだ。
11時過ぎからは楽しいゲーム。
最初はコーチは入らず生徒だけで3対3。
途中、メンバーが相次いで足に違和感を感じ離脱。
その度にコーチが入り、途端にスピードアップ。
息が上がりまくった。
12時に解散。
スーパーで買い物をしてから帰宅。
13時に昨夜以来の食事。
お腹が満たされたら、午後は読書に没頭。
松尾尊よし著「わが近代日本人物史」も終盤に入り大正デモクラシーから昭和の戦後史へとテーマが変わった。
著名な政治家や思想家なども登場し決して教科書では習わない情報も多々あり勉強になった。
その情報の裏を取るべくネットで検索していると思いもよらない裏情報に行き当たりそこから更に出るわ出るわの芋づる状態。
近代史は闇ですわ。
17時から夕食作り。
鮭、玄米ご飯、ネギと豆腐とナメコの味噌汁、ブロッコリーとカリフローレのサラダ、大根と餅巾着の塩麹煮、焼き芋、昼の残りの生姜焼き、柿、ウォッカ梅酒ロック。
良く呑み良く食べた。
食後の後片付けを済ませたら読書と調べ物の続きをする事に。
歩数計は12658。
フットサルが楽しかった一日だった。
