arimahamaの日記

アメバから引っ越しました。

オートファジー701日目のあとのOさんテニス

7時に起床し洗濯と食事

 

の下ごしらえ。

やることやったら10時から最新情報をチェック。

そして、読書と調べ物。

 

その過程で自分が昨日誤った情報を発信した事に気づいた。

 

1968年9月11日に発生したエール・フランス1611便撃墜事件に関して、フランス軍の地対空ミサイルが「軍艦」から発射された、と書いたが正しくは「ルヴァン島のミサイルテストセンター」から発射、であった。

 

https://ja.m.wikipedia.org/wiki/%E3%82%A8%E3%83%BC%E3%83%AB%E3%83%95%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B91611%E4%BE%BF%E7%81%AB%E7%81%BD%E5%A2%9C%E8%90%BD%E4%BA%8B%E6%95%85

 

12時にテニスへ。

13時に吉見総合運動公園へ到着。

男子2名女子1名が参加。

今日は練習をすることに。

まずはアップのミニラリー。

男性陣は2人共に無類のミニラリー好き。

1時間以上ミニラリーを楽しんでいた。

次は、ボレー対ボレー。

ミスが余り無いので続き過ぎてヘトヘトに。

休憩後はボレー対ストローク

最後はサーブの練習。

一通りの練習が終了。

時刻は16時。

もう十分やった。

全会一致で帰路に着くことに。

 

17時半に帰宅後、まずはお着替え。

そして、食事の用意。

18時半から夕食。

 

 

シーフードとポテトのピザ、玄米ご飯、納豆、サラダ、昨日の残りのブリあらトマト煮、笹かまぼこ。

笹かまぼこは知人から頂いた。

ウォッカ梅酒ロックと一緒に美味しく頂いた。

 

後片付けを済ませたら営業終了。

読書と調べ物の続きをすることに。

 

歩数計は14839。

テニスの練習が楽しかった一日だった。