6時に起床し洗濯と朝食作り。
9時に買い物へ。
エコバッグ4袋分の食材をゲット。
11時過ぎに帰宅後、食材を冷蔵庫に収納。
11時半から最新情報をチェック。
そして、12時に昨夜以来の食事。
納豆と味噌汁メインでお腹を満たした。
午後は精力的に読書。
時代小説を読んでいるとやはり徳川家基くんの暗殺事件が気になる。
オランダ商館長フィントさんによると乗っていたペルシャ馬が棒立ちになり落ちてきた鞍が家基くんの胸に当たり出血多量で死亡したのだそう。
そして、記録によると家基くんは10歳頃から馬に乗り鷹狩りにも何度も出掛けている。
なので乗馬初心者では無い。
馬が棒立ちになった理由が知りたいところだ。
16時半から夕食作り。
味噌汁、玄米ごはん、鱈と鶏むねのあんかけ、サラダ、昼の残りの海老と冬瓜の中華炒め、ウォッカ梅酒ロック。
今日は運動をしていないので酒量は控えめ、コップは小さめに。
後片付けを済ませたら、調べ物の続きをすることに。
歩数計は6648。
充実した一日だった。
