6時に起床し洗濯と朝食作り。 9時に買い物へ。 エコバッグ4袋分の食材をゲット。 11時過ぎに帰宅後、食材を冷蔵庫に収納。 11時半から最新情報をチェック。 そして、12時に昨夜以来の食事。 納豆と味噌汁メインでお腹を満たした。 午後は精力的に読書。 時代…
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