arimahamaの日記

アメバから引っ越しました。

オートファジー653日目とファミリーテニス

6時に起床し洗濯とベランダでの水やり。

やることやったら最新情報をチェック。

珍しく休日に家に居る長女がテニスをやりたいと言うのでマンションのテニスコートを9時半から予約。

現地でご近所テニス仲間のAさんに遭遇。

こちらは3名なので一緒にやりませんか?と誘うと快諾された。

男子2名女子2名が参加。

まずは対面でアップ。

体が温まったら10時半から4ゲーム先取セミアドで試合を開始。

ペアは夫と長女、自分とAさんで組んだ。

第一戦は2-4でまさかの敗戦。

長女が予想以上に活躍した。

気温が上昇し暑くなってきたのでリベンジ戦の第二戦はノーアドで実施。

すると、こちらはテンポよくゲームを取り4-1で快勝した。

ここまで来たら決着をつけねば、と第三戦を実施。

が、2-2のイーブンになったところでタイムアップ。

11時に解散した。

 

帰宅後、まずはシャワー。

さっぱりしたら食事の用意。

昨日の残りのササミカツにレトルトカレーでカツカレーを用意。

自分はその前に納豆ご飯も食べた。

 

午後は読書&調べ物。

図書館から借りてきたポンペイ遺跡と浅間山大噴火に関する本を熟読。

特に、後者に関しては初めて知る知識が多く興味深かった。

 

17時から夕食の用意。

18時半から夫と宴会。

 

 

フライドポテト、焼きとうもろこし、トマトとモッツァレラのカプレーゼ、もろきゅう、夏野菜の味噌入りラタトゥイユ、明太子入り鯖。

お酒にあうおかずが一杯で幸せだった。

お皿を洗ったら、皆でアイスケーキを食べる会。

先日、夫が次男の誕生日ケーキを作った際スポンジが余ったのでアイスケーキも作ってくれていた。

豪華なディナーとなった。

 

歩数計は10305。

テニスが楽しかった一日だった。