arimahamaの日記

アメバから引っ越しました。

オートファジー521日目と勤務364日目

 

5時半に起床し洗濯。

 

長女は先週の金曜日から体調不良。

今日は会社を休んだ。

おやつによもぎパンケーキを焼いた。

 

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9時から最新情報をチェック。

週末は忙しかったのでチェックが滞っていた。

一気に追いついた。

 

情報開示がどんどん進んでいた。

が、テレビしか見ない日本人には関係無い。

自分の周りの高齢者は情報はテレビからのみ。

 

日本のメディアはDSに牛耳られ自分達に都合の悪い事は報道しない。

何度でも言う。

真実を報道しないメディアの罪は重い。

 

12時に昨夜以来の食事。

 

13時45分にお仕事へ。

 

17時半に退勤。

 

帰宅後、夕食の用意。

18時半に夫と長女と夕食。

 

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ブリの塩焼き、なめたけサラダ、豚ヒレ肉の酒粕塩麹漬け、ソーセージ、昼の残りの親子丼、ブランデー梅酒ロック。

 

3人でモリモリ食べた。

食後、お皿洗いを済ませたら営業終了。

 

読書と調べ物を樂しんでから寝ることに。

歩数計は7882。

充実した一日だった。