arimahamaの日記

アメバから引っ越しました。

オートファジー544日目と第十五回米麹作り

 

5時に起床し洗濯と朝食作り。

7時から長女と田んぼへ。

除草剤を撒いた。

 

帰宅後、甘麹をヨーグルトメーカーにセット。

生麹200gと水400mlを57度/8時間で設定した。

 

8時半に昨夜から浸水させていたお米をザルに引き上げ。

第十五回米麹作りの準備をする事に。

 

9時過ぎから最新情報をチェック。

 

アメリカはダーハム特別検察官による報告で騒然となっていた。

報告によるとトランプ大統領は無罪。

FBIやCIA、オバマ前大統領なとが有罪となっていた。

しかも、それをCNNやフォックスニュースなどの大手メディアが報道。

変われば変わるものだ。

日本も早くこうなって欲しい。

 

10時40分から米麹作りの用意。

蒸し器をセットし必要な道具を用意。

11時から蒸しをスタート。

11時40分から「種きり」f:id:arimahama:20230517225736j:image

良い感じに蒸し上がった。

種麹を振りかけまんべんなく混ぜた。

 

12時から昨夜以来の食事。

13時半に友人宅の薔薇を見学に。


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豪華絢爛な薔薇だった。

お土産に大量の野菜も頂き15時半に帰路に。

 

帰宅後、夕食の下ごしらえ。

17時に入浴。

18時から夕食の仕上げ。


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鮭、鶏肉の醤油&中華麹漬け、サラダ、ブリのレモン麹カルパッチョ、とろろ昆布の味噌汁、ウオッカ梅酒ロック。

 

モリモリ食べた。

後片付けを済ませ最新情報をチェックしている間に寝落ち。

22時半に覚醒。

情報のデクラスが進み大手メディアも報道し始めた。

アメリカの人々も覚醒し始める。

最新情報のチェックをしてから寝ることに。

 

歩数計は4163。

充実した一日だった。