arimahamaの日記

アメバから引っ越しました。

オートファジー1023日目と畑

2024/7/1月曜日

4時に起床し朝食と昼食作り。

5時に畑へ。

 

小雨混じりの中、畑の皆ににがり水をプレゼント。

そして、大量のインゲンとズッキーニ、初キュウリを収穫。

6時に帰路に。

 

 

帰宅後、ベランダガーデニング。

ポットに大納言やセロリの種を蒔いた。

 

午前中は最新情報をチェック。

12時半に昨夜以来の食事。

夫にはスパゲッティナポリタンを調理。

自分は玄米ご飯と納豆メインでお腹を満たした。

 

午後は洗濯物を干してから読書と調べ物。

17時から夕食作り。

ハンバーグ、キュウリのQちゃん、イカとズッキーニの梅酢サラダ、鶏むね肉のケチャップあん、ウォッカ梅酒ロック。

良く呑み良く食べた。

お皿を洗ったら営業終了。

読書を楽しんでから寝ることに。

 

歩数計は9533。

充実した一日だった。