6時に起床し洗濯と食事の゙用意。
最新情報をサーッとチェックしたら9時にご近所テニスへ。
男子4名女子3名が参加。
対面でのアップを済ませたらサーブからのクロス半面1対1。
体が十分に温まったら4ゲーム先取ノーアドの試合を開始。
戦績は3勝2敗。
11月の団体戦に向け皆さん調子を上げてきている。
これでもか、とラリーが続きバテバテに。
12時に解散した。
帰宅後、昨夜以来の食事。
味噌汁と玄米ご飯と納豆、サラダ、鮭でお腹を満たした。
午後は読書。
まずは図書館への返却日を過ぎた本を読了。
次に小田周二著「日航機墜落事故真実と真相」を読破。
この著書は事故（事件）の事をとても冷静に分析。
幾つもの矛盾を突いている。
他にも著書があるようなので読んでみる事に。
17時から夕食の用意。
鱈子と鮎の干物、鶏肉とネギと蓮根の炒め物、大根とワカメの胡麻サラダ、猪豚と舞茸の味噌汁、玄米ご飯、ウォッカ梅酒ロック。
味噌汁とご飯と魚は最高ですわ。
味噌汁は上野村でお土産に買った舞茸と猪豚で作った。
体の芯から温まって美味しかった。
後片付けを済ませたら次の本を読む事に。
歩数計は13431。
テニスが最高に楽しかった一日だった。
