6時に目覚め最新情報をサーッとチェック。
7時に起床し朝食作り。
雨予報なので洗濯はお休み。
9時半に買い物へ。
帰宅後、再び最新情報をチェックしていると、線状降水帯がどんどん拡大。
河川の氾濫の要警戒情報も入ってきた。
12時半に昨夜以来の食事。
13時45分にお仕事へ。
18時半に退勤。
19時から夕食。
厚揚げの豚肉巻き、赤魚の粕漬、挽き肉サラダ、大根の麹漬け、ウォッカ梅酒ロック。
よく呑んでよく食べた。
食後の後片付けを済ませコーヒーを飲んでからブログを編集中、眠れ眠れ攻撃を受け寝落ち。
1時に覚醒。
最新情報をチェックしてから寝ることに。
歩数計は7528。
充実した一日だった。
