arimahamaの日記

アメバから引っ越しました。

オートファジー717日目と火曜テニス

5時に覚醒。

暫し最新情報をチェック。

 

すると阪神タイガース優勝の胴上げで「YOKOTA24」というユニフォームが掲げられていた事が話題になっていた。

あと、ネセラゲセラが発表された事も。

ということは120日以内に選挙がある?

続報を待つことに。

 

6時に起床し朝食作り。

豪雨なので洗濯は無し。

9時からの火曜テニスも中止に。

11時からのテニスまで時間があるので読書&調べ物。

 

橋龍さんの有名な動画が散見されたのでアップ。

https://twitter.com/iPhone60_12_10/status/1721648654908612697?s=19

 

言っている事は正論。

なのに見せしめのようにCIAに暗殺された。

哀悼。

 

晴れ間も見えてきたので10時半にテニスへ。

男子4名女子2名が参加。

朝からの大雨でコートは一面水浸し。

まずは、5人掛かりでコートの水履き。

15分で完了した。

11時20分からアップのミニラリー。

そして、ボレー対ストローク

12時で上がる人が居るので11時40分から1ゲームローテーションで試合をすることに。

夏に戻ったかの暑さの中、ラリーが白熱。

大いに盛り上がった。

 

13時半に帰宅後まずはシャワー。

スッキリしたら昨夜以来の食事の用意。

14時に夫と食事。

非常にお腹が空いていたのでバクバク食べた。

 

午後も読書と調べ物。

16時半から夕食作り。

 

鶏もも肉のネギ塩、イカと里芋の煮物、麻婆豆腐、カボチャサラダ、青梗菜のナムル、茹で白菜、鮭の塩麹漬け。

良く呑み良く食べた。 

 

お皿を洗ったら営業終了。

読書と調べ物を楽しむ事に。

 

歩数計は10904。

テニスが楽しかった一日だった。