arimahamaの日記

アメバから引っ越しました。

オートファジー502日目と火曜テニス

5時半に起床し朝食作り。

8時半に火曜テニスへ。

 

男子2名女子2名が参加。

最初の2時間は3名でみっちり練習。

後半の1時間は1名が加わったので1ゲームローテーションセミアドでゲーム。

6試合を楽しんだ。

お天気もよく風も強くなく最高のテニス日和だった。

 

スーパーで買い物してから帰宅。

13時過ぎに昨夜以来の食事。

 

午後は最新情報をチェック。

トランプ大統領がニューヨークに到着。

トランプタワーに入ったそうだ。

日本時間明日4/5水曜日10時半からスピーチがあるとの情報もあった。

 

日本ではイルカが30頭以上、千葉の一宮町の海岸に打ち上げられていると報道。

https://twitter.com/livedoornews/status/1642708900301656068?t=wq5oOKuj1z5dLHb5cP0ESw&s=19

 

米軍のソナーが原因では?との説も言われていた。

 

https://karapaia.com/archives/52141185.html

 

環境保護団体のグリーンピースさんの出番では?

 

一宮町はその名の通り上総国一ノ宮の玉前神社が鎮座している。

祭神の玉依姫は海神の娘でもある。

玉依姫に海での異変を知らせに来たのでは、と感じた。

 

このあと寝落ち。

15時半に覚醒。

お風呂に入ったあと16時半から台所仕事。

 

まずは、買ってきた生のメカブを茹で包丁でタタキ。

メカブは今が旬なので生が出回っている。

春限定の作業ですわ。

 

次に、玉ねぎ麹の仕込み。

ミキサーで玉ねぎをドロドロにしたらマイ米麹と塩を混ぜヨーグルトメーカーに60℃/8時間でセット。

ついでに明日仕込む予定のトマト麹用のトマトもドロドロにした。

 

最後にミンサーで豚肉と鶏肉をひき肉に。

昨日挽いた鳥ひき肉で朝、麻婆豆腐を調理。

昼に食べたがマジ美味しかった。

ものづくり、楽しい。

 

今日は挽きたての豚肉で麻婆春雨を作る事に。

19時から夕食。


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麻婆春雨、麻婆豆腐、タタキめかぶ、人参サラダ、ご飯、味噌汁、ウォッカ梅酒ロック。

 

麻婆ちゃん達は中華麹と醤油麹を使用。

片栗粉をしなくてもトロっと仕上がった。

 

後片付けをしたら読書を楽しむ事に。

 

テニス3時間。

歩数計は9462。

テニスが最高に楽しかった一日だった。