4時に覚醒。 最近は体にビリビリとか頭グラグラとか汗びっしょりとかで起きる。 スマートウォッチで睡眠時間をチェックするとこの一週間の平均睡眠時間は5時間、とあった。 ま、テニスとか運動しない日は十分だけどねり。 5時に田んぼへ畦豆のパトロールに。…
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