5時半に起床し洗濯と昼食作り。 外はめっちゃ強風が吹いていた。 その強風の中、7時45分にお仕事へ。 13時に退勤。 直売所で買い物をしてから帰宅。 帰りも強風だった。 13時半に昨夜以来の食事。 お腹が満たされたら最新情報をチェック。 そのあと、自衛隊…

5時半に起床し洗濯。 6時半から納豆作り。 昨夜から水に浸していた納豆用大豆を引きあげ。 蒸し器で20分蒸した。 雨が降ってきたので長女を駅まで送迎。 帰宅後、大豆の温度を測ると65度。 急いでお湯を沸かし、大さじ1の有機納豆と同量のお湯を混ぜ納豆菌の…